脳を鍛える・元気にする(脳トレ)

メンタルローテーション Level5

【高齢者 脳トレ&レク】文字の色を読む!(色レク 練習編)

【文字は何色?(色レク 練習編)】
色読みの脳トレは、脳の前頭葉というおでこ側の部分を使います。前頭葉は思考や創造性を担う、脳の最高中枢といわれる部分です。この前頭葉の機能が衰えてくると、意欲が低下したり計画を立てて実行することが困難になると言われています。また、この脳トレは、脳の前頭葉を活性化するので、認知機能予防にも効果があるのです。

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