健康クラブ(活動状況)

やわらぎの里 健康クラブ
2020年10月号

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+1やわらぎスタジオ
+1やわらぎスタジオ(No.1)書字体操
+1やわらぎスタジオ(No.2)お尻文字
+1やわらぎスタジオ(No.3)貧乏ゆすりの正しいやり方
+1やわらぎスタジオ(No.4)「くねくね体操」で運動神経が活性化!
+1やわらぎスタジオ(No.5)皆さんもご存知のラジオ体操
+1やわらぎスタジオ(No.6)5秒腹筋体操
+1やわらぎスタジオ(No.7)ゾンビ体操
+1やわらぎスタジオ(No.8-1)筋膜リリース体操1
+1やわらぎスタジオ(No.8-2)筋膜リリース体操2
+1やわらぎスタジオ(No.9-1)スポサイズ(相撲)前編
+1やわらぎスタジオ(No.9-2)スポサイズ(相撲)後編
+1やわらぎスタジオ(No.10)スポサイズ(水泳)
脳を鍛える・元気にする
脳を鍛える・元気にする(Level1)メンタルローテーション
脳を鍛える・元気にする(Level2)メンタルローテーション
脳を鍛える・元気にする(Level3)メンタルローテーション
脳を鍛える・元気にする(Level4)メンタルローテーション
脳トレ・計算の問題ひらがな掛け算
脳トレ・計算の問題ひらがな足し算1
脳トレ・計算の問題ひらがな足し算2
脳トレ・数字の問題お金の計算1
脳トレ・数字の問題お金の計算2
脳トレ・数字の問題足し算1
脳トレ・数字の問題足し算2
脳トレ・文字の問題同じかな文字1
脳トレ・文字の問題同じかな文字2
脳トレ・文字の問題同じかな文字3