2020.01.30 10:48
令和2年1月26日（日）に毎月恒例の地域の方々と共に健康な体作りを目指す、健康クラブを実施しました。
健康クラブも実施してからまもなく1年が経過しようとしており、ありがたいことに常連さんも多く、皆様楽しみにしていただいているようで嬉しい限りです。
健康クラブも実施してからまもなく1年が経過しようとしており、ありがたいことに常連さんも多く、皆様楽しみにしていただいているようで嬉しい限りです。
本日は毎度おなじみ川西市民体育館から、ミズノスポーツのヨガインストラクターである山崎 恵子先生を講師としてお呼びし、皆様と一緒に「チェアヨガ」楽しみました。
皆様、2月もお待ちしておりますね(#^.^#)
皆様、2月もお待ちしておりますね(#^.^#)
|https://plusone-group.co.jp/showakai/nishitada/blog/archives/art/00084.html |
| 地域の皆様へ | 2020.01.30 10:48
| 地域の皆様へ | 2020.01.30 10:48
2019.09.22 10:49
本日、毎月恒例となりました健康クラブを実施しました。
地域の皆様も機材の使い方にも慣れ、仲間同士でサポートし合いながらの楽しいひと時でした。
本日は、川西市民体育館で活動されているミズノスポーツの「鉄焼（てつやき）先生」をお招きし、体力測定を含んだ運動を実施し、皆様真剣に取り組んでおられました。
また、間の時間で当館の介護スタッフが食事レクリエーションの試作でピザ作りをしており、一部の方々に試食いただきました。貴重なご意見を頂戴し、ありがとうございます。
次回も、楽しい時間が過ごせればと思います。
地域の皆様も機材の使い方にも慣れ、仲間同士でサポートし合いながらの楽しいひと時でした。
本日は、川西市民体育館で活動されているミズノスポーツの「鉄焼（てつやき）先生」をお招きし、体力測定を含んだ運動を実施し、皆様真剣に取り組んでおられました。
また、間の時間で当館の介護スタッフが食事レクリエーションの試作でピザ作りをしており、一部の方々に試食いただきました。貴重なご意見を頂戴し、ありがとうございます。
次回も、楽しい時間が過ごせればと思います。
|https://plusone-group.co.jp/showakai/nishitada/blog/archives/art/00085.html |
| 地域の皆様へ | 2019.09.22 10:49
| 地域の皆様へ | 2019.09.22 10:49
2019.08.25 10:49
本日も健康クラブを実施しました。常連さんも多くなってきており、和気藹々とした時間を健やかにすごせました。
今日は、神戸三宮から「メディカルフィットネス アガーラ三宮」から栄養士である小西さんにお越しいただき、「運動と食事でできる夏バテ解消法」を講義してもらいました。皆さん真剣な中にも、楽しく学べた様で良かったです♪
皆様、来月9月22日にまたお会いしましょう。
皆様、来月9月22日にまたお会いしましょう。
|https://plusone-group.co.jp/showakai/nishitada/blog/archives/art/00086.html |
| 地域の皆様へ | 2019.08.25 10:49
| 地域の皆様へ | 2019.08.25 10:49
2019.06.23 10:51
本日９時～１２時の間で、近隣の方々を対象に健康クラブを実施しました。
常連さんも多くなり、この健康クラブで繋がりができた方もおられるようで、嬉しい限りです。
常連さんも多くなり、この健康クラブで繋がりができた方もおられるようで、嬉しい限りです。
今回は、川西市民体育館からインストラクターの鉄焼（てつやき）先生をお招きしてウォーキングについて学び、転倒しない歩き方やトレーニングをしていただきました。皆さん真剣に取り組まれていますね。
次回は７月２８日に実施予定ですのでご期待ください。
次回は７月２８日に実施予定ですのでご期待ください。
|https://plusone-group.co.jp/showakai/nishitada/blog/archives/art/00087.html |
| 地域の皆様へ | 2019.06.23 10:51
| 地域の皆様へ | 2019.06.23 10:51
2019.04.28 10:53
平成31年4月28日に近隣の方々を対象に「健康クラブ」を実施しました。
昨年10月から毎月1回ではあるものの、皆様楽しみにしてくださっている様で嬉しいかぎりです。
今回は、川西市市民体育館から講師の先生をお招きし、椅子に座って行うヨガ「チェアヨガ」を体験いただき、日々の日常とは違う充実した時間をお過ごし頂けたようです。
それ以外にも、足湯や簡単な運動を楽しんでおられました。
皆様、次回もお待ちしております。
昨年10月から毎月1回ではあるものの、皆様楽しみにしてくださっている様で嬉しいかぎりです。
今回は、川西市市民体育館から講師の先生をお招きし、椅子に座って行うヨガ「チェアヨガ」を体験いただき、日々の日常とは違う充実した時間をお過ごし頂けたようです。
それ以外にも、足湯や簡単な運動を楽しんでおられました。
皆様、次回もお待ちしております。
|https://plusone-group.co.jp/showakai/nishitada/blog/archives/art/00089.html |
| 地域の皆様へ | 2019.04.28 10:53
| 地域の皆様へ | 2019.04.28 10:53
